干柠檬片怎么泡水

干柠檬片怎么泡水

　　夏天来一杯刚泡好的柠檬水，解渴又美白，柠檬蕴含数百种天然形成的物质，称为类黄酮。类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素C可刺激骨胶原增生和促进皮肤健康。骨胶原有助肌肤平滑和富弹性。那么干柠檬片怎么泡水?下面就一起来看看吧

　　干柠檬片怎么泡水：

　　1、将适量的柠檬片放进水瓶中，加入一定量的温水，摇晃几下，然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘，所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉;

　　2、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用;

　　3、冲调蜂蜜的时候不要用热水，因为热水会破坏蜂蜜的营养，用凉开水或温开水都可;

　　4、再向洗好的柠檬片加入适量的`蜂蜜;

　　5、再加入适量的温水;

　　6、轻轻晃动之后，我们的柠檬水就做好啦!

　　柠檬全身都是宝，作为香料，人们往往更熟悉柠檬汁、柠檬片、柠檬皮。其实柠檬叶已经在东南亚、欧洲、地中海地区的食谱中出现好几百年了，甚至在广式月饼的配料里也有柠檬叶的名字。