父母要怎样把孩子运动潜能发挥

父母要怎样把孩子运动潜能发挥

　　蒙蒙是一个长得虎头虎脑的小男孩，但是从小到大喜静不喜动，让他跟小伙伴一起踢球，他说：“脚疼。”远远地看着别人还行，就是不愿意参与。平时出门在外喜欢爸爸妈妈抱着或者背着，喜欢坐车，走一会儿他就嫌累。可是有两件事情让爸爸很纳闷，他发现儿子并非没有运动能力，爸爸带蒙蒙去他渴望已久的海南三亚，没想到孩子在沙滩上跑了整整一天都不说累，体能相当充沛。还有一次，一家三口去爬黄山，爸爸妈妈担心孩子不愿意走路，准备坐缆车，蒙蒙却不愿意，他竟然自己走完了全是山路的黄山。可是，回家以后，儿子一切照旧，让他走个平衡木都不愿意，更不用说跟爸爸妈妈一起跑跑步了，这到底是怎么回事呢?怎么样才能让这个“懒”儿子喜欢运动锻炼呢?

　　不少妈咪感到困惑，以前宝宝可勤快了，什么事情都想自己做，现在宝宝长大了，反而变懒和学会耍赖了，自己能做的事情也不做了，这是怎么回事呢?

　　温馨提示

　　3个方法让蒙蒙“动”起来

　　从蒙蒙玩三亚、爬黄山的劲头来看，蒙蒙的运动潜能还是很大的，只是他特别依赖于运动的游戏性和趣味性，还没有持久稳定的运动习惯。蒙蒙父母的教育任务就是培养他由自然自发的状况转向自觉主动的状况。

　　在玩中体验运动的快乐  像走平衡木这种运动，单纯地走来走去调动不了蒙蒙的积极性，爸爸可以使之游戏化，编一个故事，如有一封重要的信需要蒙蒙送，但是需要过一条河和一座独木桥，如果蒙蒙能够送信，就会有一个惊喜等着他，这样孩子就会很乐意走平衡木了。

　　用“激将”的`办法  例如，了解蒙蒙拍皮球的普通数量是连续4个，然后故意说少一个：“蒙蒙，妈妈猜你只能拍3个皮球!”他可能不服气，结果拍了4个，妈妈接着再与孩子猜，刺激他连续运动。

　　鼓励法 利用孩子比较喜欢的卡通片偶像鼓励孩子运动，可以给孩子看一看、讲一讲，让孩子渐渐建立模仿对象。

　　运动需由自发性到自主性

　　宝宝的大肌肉运动发展有一个由自发性到自主性的过程。自发性是孩子身体发育到一定程度对运动的自然需要。一两岁的孩子处于动作发展迅速增长时期，受这种生命成长内在动力的驱使，孩子总想自己多运动、多动手，这样才能满足机体生长的需要。

　　等孩子过了动作发展迅速增长期以后，他就开始变得“懒惰”起来，很多事情自己会做也不愿意做，这就预示着孩子运动锻炼的发展将要进入自主性。但是自主性不像自发性是自然到来的，自主性需要成人的培养和教育，这就说明孩子要养成运动锻炼的好习惯，不能只具备生理基础，还要有相应的心理基础，主要指对运动锻炼的积极情绪、兴趣与好奇，以及运动锻炼给他们带来的成就感、同伴关系及社会性满足，这样运动锻炼才会真正成为孩子的需要与动力。