天天用手机看小说现在眼睛痛怎么办

关于天天用手机看小说现在眼睛痛怎么办

　　苏医生医师

　　天天面对电脑怎样保护眼睛

　　长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。

　　当人们注视荧光屏时，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，从而减少了眼内润滑剂———泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

　　另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。

　　由于人工泪液能适当地补充并储留泪液，因此，可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。

　　预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼：

　　1.使用电脑时，应多眨眼，每1～2小时要休息15分钟；

　　2.荧光屏应在视线之下；

　　赵医生医师

　　病情分析： 导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.

　　意见建议：维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

　　方医生医师

　　问题分析：手机对人体是存在一定的辐射的，怀孕期间最好不要看，或者少看；目前为止，唐氏筛查后，医生会这样跟您解释这个检查结果，检查显示阳性不代表胎儿一定存在问题，但存在问题的可能性较大，我的一个朋友曾经检查出现阳性，但孩子生出来并没有任何问题；检查显示阴性也不代表胎儿没有其他方面的问题，慎重起见，建议平时少接触手机和电脑。

　　意见建议：平时注意饮食均衡，不要过度偏食，天气好时，还是尽量室外活动，以不劳累为前提，适当的室外活动不仅利于增加血氧浓度，还利于后期胎儿临盆时，骨盆扩大，从而利于胎儿快速进盆，相应的缩短生产时间。必要时，需在妇科专家的指导下进行相应的饮食生活指导。

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　　王医生医师

　　病情分析： 慢性结膜炎，屈光不正（近视和散光），疲劳用眼，干眼症都可以导致眼干的感觉。

　　意见建议：您可以用人工泪液类眼药水（如爱丽，泪然等），一般会有所缓解。如果用药后仍然不缓解，这时需要到眼科详细检查，明确是否有慢性结膜炎后干眼症，如是慢性结膜炎，需要抗炎治疗。如果炎症得到控制，眼干的感觉自然好转。建议您注意用眼卫生，不要疲劳用眼。 祝早日好转。

　　刘医生医师

　　问题分析：缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。

　　意见建议：另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。

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　　巨医生医师

　　病情分析： 你好，你这个情况，与不合理用眼有很大的关系，所以应改善您的用眼习惯。

　　意见建议：养成一个良好的用眼习惯很重要，如下：看书看电脑一小时后休息几分钟让眼部肌肉休息一下；看电脑时有意识的眨眼睛，保持角膜的湿润；热毛巾敷眼或者眼保健操增加眼部血流。现在的眼睛干可以购买缓解视疲劳的眼药水，既可缓解视疲劳，又可湿润角膜。

　　葛医生医师

　　问题分析：您好，我们本事就生活在辐射的社会中的了，日常生活中的手机的辐射是很小的了，所以没有什么影响的了。

　　意见建议：您好，根据您描述的情况，玩手机是可以的了，但是也不建议长时间的玩的了，这样对眼睛不好，而且本事怀孕后也建议适当的活动的了，不建议总是卧床的了。

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　　郭医生医师

　　这个情况需要注意是否感冒引起了眼部感染导致的'病毒性结膜炎所致。建议到医院眼科进行检查明确，采取抗生素及抗病毒滴眼液进行治疗，如托百士滴眼液及阿昔洛韦滴眼液交替滴用。同时需要注意孩子的眼部及手部卫生，目前为红眼病的高发季节，需要防止孩子的情况转化为红眼病

　　张医生医师

　　指导意见：网友你好！根据你说的情况产后，和脏器组织尚未恢复正常的功能，而且身体的免疫力抵抗力比较低下。过多的用眼容易导致视力下降。建议您平时尽量多吃，坚果类食物。黑芝麻等。还有维生素a含量比较丰富的食物。有明目的作用。希望可以帮到你

　　汤医生医师

　　病情分析： 你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，

　　意见建议：如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，调节一下自己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。

　　王医生医师

　　问题分析：你好，在孕期使用手机很可能是安全的，但是在孕期不可以长期使用手机，短期内使用手机不会危害健康。

　　意见建议：建议你要做好孕期检查，注意观察胎儿发育的情况，在孕期还是尽量避免使用手机，注意休息，注意会阴部的清洁卫生。

　　彭医生医师

　　您好！由于睡眠不足可以导致出现眼皮神经痉挛导致您的情况的。建议您可以通过改善眼睛疲劳可以缓解您的症状可以近期滴眼药水“您的需求 我的目标”北京玛丽妇婴医院的专家真诚地为您服务！北京玛丽妇婴医院的专家真诚地为您服务！

　　蒋医生其他

　　可能是小孩子经常看电视用眼太多了，适当的做一些眼睛保健操，如果经常揉眼睛，恐怕就要近视了。应该每年都要带孩子去眼科医院做一下检查。如果眼睛疼的时间比较长，就一定要到医院看看哦！毕竟眼睛的问题不是小问题哦。祝你健康

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　　白医生医师

　　问题分析：眼睛疼 考虑你有感染沙眼衣原体的可能的，建议你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、润舒滴 眼液等药物和口服药物治疗即可，

　　意见建议：必要时可以到眼科做沙眼滤泡的压榨术治疗的，平时多注意眼部的清洁卫生为好。

　　李医生副主任医师

　　问题分析：你好，在有眼睛的胀痛症状时候。考虑因为有视力的劳累引起或者有本身的青光眼疾病等引起。需要注意休息，多吃新鲜蔬菜为宜。避免服用辛辣食物的

　　意见建议：建议注意卫生，做眼底镜的检查为宜。避免服用生冷物质的

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　　杨医生医师

　　病情分析： 考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，

　　意见建议：这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。

　　王医生医师

　　指导意见：玩手机，本身对眼睛不好，还有辐射，过月子就应该好好休息，是让身体恢复的时候，如果长期一个姿势，对颈椎和眼睛都会有损害，建议还是少玩。不知我的回答你是否满意？

　　杨医生医师

　　问题分析：你好你说的这种情况要考虑是眼压高，其次就是鼻窦炎导致。还有视疲劳导致的

　　意见建议：建议你最好去医院检查眼压。其次就是拍个鼻窦片子看看。确诊后在做进一步的治疗

　　周医生医师

　　问题分析：你好；怀孕期间天天玩手机对宝宝有一定影响，手机有辐射，不过影响大小还不好估计。

　　意见建议：你好；为了宝宝健康要减少使用有辐射东西的时间，如手机.电脑等。

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　　胡医生医师

　　问题分析：您好   手机是有一定辐射的   建议您最好远离手机 这样对宝宝的健康也更好一些

　　意见建议：建议您孕期期间多服用高蛋白食物，例如，鸡蛋，牛奶，鱼等食物