维生素可以祛斑吗

维生素可以祛斑吗

　　你知道维生素e的祛斑方法吗？很多女性长期被脸部长斑所困扰，而维生素E可以有效消除皮肤内的'黑色素，从而消除脸部的斑。下面小编为您解答维生素e的祛斑方法。

　　维生素e的祛斑方法

　　维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　材料：酸奶4勺、蜂蜜2勺、柠檬汁1勺、维生素E三粒。

　　做法：将酸奶、蜂蜜以及柠檬汁与维生素E混合，将以上四种材料搅拌均匀以后，敷在脸部，15分钟用温水洗净即可。

　　功效：此方法可以有效去除毛孔内难以清除的污垢，有效滋养肌肤，使肌肤变白。

　　维生素E+新鲜牛奶

　　材料：面膜纸1张、维生素E2粒以及适量新鲜牛奶。

　　做法：在适量的牛奶中滴入2粒维生素E，然后将面膜纸浸泡在滴入维生素E的牛奶中，然后敷在脸部，15分钟用后清水洗净即可。

　　功效：经常使用此方法敷脸，可以有效的美白祛斑。

　　维生素E+鸡蛋黄

　　材料：鸡蛋1个、维生素E5粒、蜂蜜适量、面粉适量。

　　做法：将鸡蛋打碎后，取出蛋黄，然后在1/3的蛋黄中加入5粒维生素E，再与适量蜂蜜与面粉调和，再敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。

　　功效：有效治疗脸部粉刺、美白祛斑，还可以有效抗衰老，去除脸部皱纹。

　　祛斑期间的注意事项

　　在祛斑期间，避免过多食用感光性食物，避免影响祛斑效果、使肌肤产生色斑或者使脸部肌肤变黄。

　　提示：动物肝、核桃、芹菜、韭菜、红萝卜、木瓜、柑橘等，富含铜、铁、锌等金属元素的食物都是感光食物。