通过食疗去除黑眼圈的方法

通过食疗去除黑眼圈的方法

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　一：土豆去黑眼圈，将土豆去皮、洗净，再用榨汁机打成泥，均匀敷在眼睛上，分钟之后洗净。这种方法可以明显淡化黑眼圈，还有消除眼袋、令眼周肌肤柔嫩而富有光泽的作用。

　　二：给眼圈吃苹果，将一个新鲜多汁的苹果洗净后切成薄片，敷在眼部，约15分钟后洗净即可。

　　三：给眼圈喝酸奶，用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。酸奶不用太多，每次喝酸奶时吸不出来的那些就足够了，环保而不浪费资源。

　　四：蜂蜜去黑眼圈，洗脸后让水分自然干，然后在有黑眼圈的'部位均匀涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然风干，最后涂上面霜即可。

　　五：穴位按摩，除了休息不足的原因为，黑眼圈形成的原因也跟眼部血液循环不佳有关系，因此通过适度的穴位按摩能够帮助大同眼部的血脉，促进眼部血液流通，减淡黑眼圈。黑眼圈冷热敷加按摩效果出众。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。