中班健康活动教案

中班健康活动教案通用15篇

　　作为一位杰出的老师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的中班健康活动教案，欢迎阅读与收藏。

中班健康活动教案1

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

　　2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

　　3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　【活动准备】

　　1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。

　　2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。

　　3、多媒体课件“来当营养师”

　　4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）

　　【活动重难点】

　　重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。

　　难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。

　　【活动过程】

　　（一）大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。

　　（二）了解自身，对症下药

　　（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

　　（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

　　（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。

　　（三）分组游戏活动，经验梳理

　　（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。

　　（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。

　　【活动延续】

　　幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。

　　反思：

　　互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。

　　教师在活动中从"台前"退到了"幕后"，但这种"退"是另一种意义上的"进"。教师借助主持人身份不仅可以灵活调控活动节奏和气氛，而且可以充分观察每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励，并能以提问的方式引发幼儿进行深层次的探讨和思考。

中班健康活动教案2

　　活动目标：

　　1. 了解每个人都会害怕，害怕不是一件羞耻的事情。

　　2. 学习面对害怕的方法，知道害怕也能保护自己。

　　活动准备：

　　课件

　　活动过程：

　　一、引出话题

　　1. 认识小客人：小熊贝贝

　　2. 观察熊贝贝，猜猜它怎么了？

　　3. （出示害怕精灵）认读“害怕”。

　　4. 小熊贝贝为什么会害怕，你猜发生了什么事情？

　　二、了解害怕的原因

　　1. 你的心里也住着一个害怕精灵，你在什么时候会害怕？

　　2. 看课件，了解小熊贝贝害怕的原因。

　　3. 小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉？

　　三、害怕的我

　　1. 你害怕的时候会怎么样？

　　2. 我们来看看小熊害怕的时候是怎么样的？

　　四、害怕了怎么办

　　1. 我们可以做些什么让自己不那么害怕？

　　2. 小熊贝贝害怕时会怎么做呢？

　　3. 哪些时候我们不用害怕？

　　4. 哪些时候我们不能害怕，一定要坚强？

　　五、害怕能保护我们

　　1.小熊贝贝为什么喜欢害怕？

　　2. 害怕如何保护我们？

　　六、画画害怕的故事

中班健康活动教案3

　　活动目标：

　　1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。

　　2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。

　　3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。

　　活动准备：猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书活动过程：

　　一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。

　　教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。

　　二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。

　　教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）三、引导幼儿讨论鱼的吃法。

　　教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？

　　出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。

　　四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！

　　教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？

　　教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。

　　五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？

　　引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。

　　重点：了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。

　　难点：掌握吃鱼的正确方法。

中班健康活动教案4

　　教学目的：

　　⒈使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

　　⒉教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。

　　教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。

　　教学难点：掌握正确的刷牙方法。

　　教学准备： ⒈听过故事《小熊拔牙》；

　　⒉小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；

　　⒊牙齿模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；

　　⒋录音机，磁带《刷牙歌》。

　　教学过程： ⒈开始部分。 老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。（小熊出场）

　　（小熊的出现活跃了课堂气氛，孩子们有了很大兴趣。）

　　小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。

　　⒉基本部分。 ⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。

　　（加深幼儿对不保护牙齿害处的认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》，都知道一些不保护牙齿的害处，对幼儿的回答，老师加以概括。）

　　老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？

　　①幼儿讨论，交流。

　　②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的`身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。

　　小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？

　　⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。

　　①老师：小朋友会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？

　　（小熊到小朋友中间去）

　　②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。

　　（在这个环节中，老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）

　　⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。

　　（肯定幼儿的回答，老师加以补充。）

　　①刷牙是先要做什么？

　　（提醒幼儿在刷牙是要做一些准备。）

　　老师：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。

　　②老师利用模型，边示范，边讲解。

　　（利用模型讲解更为直观）

　　老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。

　　③组织幼儿徒手练习。

　　④幼儿小结刷牙方法。

　　（练习的基础上再通过语言小结，加深印象。）

　　⑷集体练习刷牙。

　　①老师强调刷牙方法；

　　a.做好刷牙前的准备；

　　b.刷牙要按一定的规律。

　　②放音乐，集体练习刷牙。

　　（音乐活跃气氛，更增添幼儿兴趣。）

　　⒊结束部分。

　　⑴小熊小结刷牙方法。

　　老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？

　　小熊：学会了。

　　老师：那你给小朋友讲讲吧。

　　小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。

　　⑵放音乐，轻松一下

　　效果评析： 《小熊刷牙》是幼儿园“一人一课”活动之中的一堂公开课我在设计这篇教案是，充分考虑了中班幼儿的年龄特点，运用幼儿熟悉的故事，以小熊这一角色贯穿课堂，引起幼儿浓厚的兴趣。

　　在制作教具过程中，利用泡沫制作了牙齿模型，让幼儿对牙齿有直观，具体的印象。在老师讲解的过程中，老师的示范便能很清晰的展示在幼儿眼前，易于幼儿模仿接受。

　　让幼儿准备杯子，牙刷，牙膏，在课堂上利用实物去实践，对掌握正确的刷牙方法有很大的帮助。

　　教案在班级实施后，效果很好。听课的老师普遍反映，认为这节课效果较新颖。老师也不是简单的说教，而是以幼儿为主体，让幼儿主动的去学习。

中班健康活动教案5

　　设计意图：

　　在幼儿园，有很多幼儿家长会跟老师反应说自己的孩子比较贪吃，但是不喜欢刷牙，不知道如何保护牙齿，希望老师能帮忙教育一下。对于中班的幼儿来说，自我控制力发展不完善，导致很多幼儿存在龋齿问题，因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平，通过采用故事，以小熊的故事使幼儿进入情境，让小熊一角色贯穿课堂，抓住幼儿的兴趣点和注意力，让幼儿充分认识到牙齿的重要性，从而学会保护牙齿，养成早晚刷牙的好习惯。

　　活动目标：

　　1.了解牙齿结构、功能及生长特点。

　　2.学会正确的刷牙方法。

　　3.从小培养爱刷牙、讲卫生的好习惯。

　　活动重点：学会正确的刷牙方法。

　　活动难点：了解牙齿结构、功能及生长特点。

　　活动准备：

　　关于保护牙齿的PPT、苹果若干、饼干若干、人手一把小牙刷和口杯。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　谜语导入，引出牙齿课题：小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。

　　二、基本部分

　　（一）认识牙齿的结构、功能及生长特点。

　　1.观察牙齿，数数有几颗牙。

　　师：小朋友嘴巴里有几颗牙齿呢？找到旁边的小朋友组成一组，互相数数对方有多少颗牙齿？

　　教师小结：正常儿童嘴里有20颗牙，成人是32颗。

　　2.仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。

　　师：再看看你好朋友的牙齿是什么颜色的？每颗牙齿长得一样吗？

　　3.给牙齿起名字。小结：像小铲子的牙叫门牙，像小尖刀细长形的叫犬牙（虎牙）共8颗，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙（磨牙）。

　　4.介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。

　　师：我们吃东西的时候，每颗牙齿分工一样吗？

　　请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用小结：门牙比其它牙齿薄，它们能够切开和咬断食物；犬牙比较尖、长，粗壮有力，能够撕裂食物；臼牙又宽又厚，能够磨碎食物。

　　（二）认识到龋齿的危害。

　　1.透过故事引出龋齿的危害。

　　师：有一只小熊却要去拔牙，这是为什么呢？

　　2.找龋齿。

　　两个小朋友互相观察，看看对方是否有龋齿。

　　3.组织幼儿讨论龋齿构成的原因。

　　（1）发给幼儿每人一块饼干品尝，饼干什么滋味？

　　（2）回答问题：两个小朋友互相观察牙齿上有什么？牙缝里多了什么？（粘在牙缝上的饼干渣）

　　（3）讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。

　　（三）预防龋齿，保护牙齿，学会正确的刷牙方法。

　　1.讨论保护牙齿的方法。

　　师：我们平时要怎样保护牙齿呢？

　　教师小结：我们就应少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的，我们也能开开心心的生活。

　　2.请个别幼儿示范平时刷牙的方法。

　　3.教师讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。

　　三、结束活动

　　教师小结：正确的刷牙方法应当是上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。

　　活动延伸：

　　与家长进行家园交流，督促幼儿每天坚持早晚刷牙，并将孩子刷牙的瞬间以照片或视频的形式进行分享。

中班健康活动教案6

　　活动目标：

　　1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。

　　2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护能力。

　　活动准备：

　　木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今天我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务，来，我们出发吧！一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。

　　2、基本动作：小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。

　　3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一起跟音乐，学学小小兵。

　　二、基本部分

　　1、幼儿脱下外套，放入相应筐。

　　2、学习向侧面跳下的动作

　　*"小朋友们到老师身边，看，老师带来了什么？"--出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么？"

　　*"小小兵告诉老师，我们从椅子上可以向下跳（教师从椅子上向前下方跳下），还可以从椅子上向边上跳，你们谁会？"--请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。

　　*幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。

　　3、游戏《小小兵》：

　　*以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。

　　*教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。

　　*排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。

　　三、结束部分

　　评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。

中班健康活动教案7

　　活动目标：

　　1、练习躲闪跑和追逐跑。

　　2、发展动作灵敏性。

　　活动准备：

　　装水油桶5个 软飞盘 年兽头饰 热身活动音乐磁带 录音机 布置好场地 "鞭炮"

　　活动过程：

　　1、年兽下山。

　　--有一个怪物喜欢吓唬人，它的名字叫"年"，冬天的时候年就会下山来，年是怎样下山的呢？

　　--教师示范，幼儿跟老师一起做年兽下山的动作，并将活动膝关节，踝关节等动作自然结合进去，如弯弯腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起来，抬脚踵等为游戏活动做准备。

　　2、年兽来了。

　　--年兽下山了，它到处吓唬人，怎样才能不被年兽抓住呢？

　　--教师讲解，然后请一名幼儿合作，示范讲解怎样躲闪年兽及怎样抓住小朋友。

　　--鼓励幼儿自己试一试。

　　--幼儿分两组，一组扮年兽，年兽有飞盘，一组扮被抓的小朋友，个别小朋友有"鞭炮"。

　　--老师讲解游戏规则：听到老师说"年兽下山了"，游戏就开始了，年兽要抓人，小朋友要避免被抓住，还要躲闪飞盘，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戏，如果年兽抓住有"鞭炮"的孩子则两人同时退出。场内的大树可供幼儿躲藏。

　　--幼儿游戏一次后，引导幼儿说说怎样才能躲闪年兽（或抓住小朋友）。

　　--幼儿互换角色，继续游戏。教师根据幼儿活动量决定游戏次数。

　　3、年兽和我做朋友。

　　--年兽想让大家喜欢自己，就给小朋友准备了礼物，大家喜欢新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。

　　--幼儿和教师一起随着轻松的音乐放松身体。

　　4、活动结束。

　　--幼儿和教师一起收拾游戏场地，结束此次活动。

中班健康活动教案8

　　一、设计意图：

　　“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”是健康领域的目标之一，这对幼儿来说极为重要。本次活动，我们提取孩子们潜在的生活经验，结合教学活动对幼儿进行安全、营养和保健教育，提高自我保护意识和能力。本次活动主要是帮助孩子了解人的皮肤特点和作用，知道健康的重要性，知道要爱清洁、讲卫生，保持皮肤清洁，学会更好的保护自己的身体，让自己的身体少受伤害，能健康成长。大家都知道，皮肤是身体的组成部分，是保护我们身体内部器官的重要组织，而且皮肤还具有人通过分泌汗液来进行排泄的功能。既然皮肤这么重要，那么帮助孩子们了解它、认识它就非常必要的。这次活动就属于身体保健、自我保护方面的健康活动，目的在于提高幼儿的自我认识和自我保护意识及能力。

　　二、活动目标：

　　1．初步了解皮肤的特征和作用。

　　2．知道保护皮肤的常识和基本方法。

　　3．能大胆地在集体面前表达观察结果和感受。

　　三、活动准备：

　　1．知识准备：幼儿已认识过世界上有几种肤色的人。

　　2．物质准备：、绒毛玩具、铁盒 放大镜、印泥、白纸、记号笔

　　四、活动过程：

　　1．回顾已有经验，直接引入

　　世界上人共分为四种颜色的皮肤，白色，黑色，黄色，棕色。

　　（1）小朋友们你们知道自己的皮肤是什么颜色的吗?

　　（2）通过游戏“小手爬爬”，让幼儿了解皮肤在人体的位置。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。）

　　分析：此环节我运用观察感知法。在多种感官的探究活动环节中，我让幼儿通过用眼睛看，用手摸从而了解皮肤的基本特征，并层层递进，不仅知道我们的皮肤是什么颜色，还知道皮肤的分布，从而初步了解皮肤的重要性

　　2.通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。

　　(1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说用你的小手感觉到了什么，发现了皮肤的什么秘密。

　　材料：第一组：冷水、热水；夹子、羽毛、记号笔；第二组：砂纸、玻璃球；绒毛玩具、木块；第三组：：放大镜、印泥、白纸

　　小结：手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性

　　孩子们你们真棒，那让我们一起来跳个舞庆祝一下吧。

　　刚才这么开心的跳过以后你们发现自己有什么变化吗？（流汗）为什么？

　　分析：此环节我让孩子深入了解皮肤的构造和功能。采用了感受体验法、动手操作法、交流讨论法、动手操作法、动静交替法。，我让幼儿通过动手操作，利用放大镜、印泥羽毛记号笔冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球等材料，更深入的了解皮肤简单的外部构造及皮肤有纹路的特点，让幼儿在自我体验、自我探究中发现问题，并提出一些新问题，通过讨论学习寻求解决问题的方法和途径，并不仅仅停留在教材本身。在多种形式的感知活动中，我运用了各种形状不同、软硬不同的物品来刺激皮肤，让幼儿通过亲身体验来感受皮肤的一个作用——触觉作用；让幼儿跟着快节奏的音乐做激烈的操节动作，知道出汗就是皮肤的一种排泄作用，并运用了动静交替，让幼儿保持对探究的热情，不至于因坐得久而感到枯燥；

　　(2）观察课件，了解皮肤的构造

　　我们的皮肤这么神奇，你们想知道是为什么吗？我们来请医生来告诉我们吧（观察皮肤剖面图）

　　提问：皮肤分为几层，？如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？为什么？人如果没有皮肤行吗？

　　小结:皮肤就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

　　3.启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

　　4.游戏：“对与错”

　　小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服；洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤；冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。

　　分析：此环节我采用了观察法、操作法，讨论法先让幼儿通过观察课件，说出自己对皮肤的认识，操作法加深对皮肤的认识。想想保护皮肤的方法，再通过看幻灯总结一些保护皮肤的基本方法，并拓展出皮肤受伤应怎么办，给幼儿留下问题，让他们有继续认识了解皮肤的兴趣，学习自己找到解决问题的方法。

　　5.活动延伸:

　　(1)还没有玩过的材料可以去试试

　　(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

中班健康活动教案9

　　活动名称：水果大餐

　　活动目标：

　　1、教育幼儿要有爱吃水果的好习惯，引导幼儿在活动中体验共同劳动、分享劳动成果的乐趣。

　　2、培养幼儿初步的动手制作能力，发展幼儿口语表达能力。

　　3、了解几种常见水果的基本特征，尝试动手制作方法简单的食品。

　　活动准备：

　　1、准备常见的秋季水果，餐具，擦手毛巾和小围裙。

　　2、制作水果拼盘、果酱、沙拉的工具和材料等。

　　活动过程：

　　1、请幼儿参观“水果店”，选择自己喜欢的水果，与同伴说说它的名称、样子、味道及自己喜欢它的原因。

　　2、师幼讨论水果的营养，说出自己知道的水果的不同吃法，简单介绍水果沙拉等的制作方法。

　　3、师幼一起讨论工具的使用方法，请幼儿在音乐伴奏下自由选择水果和制作工具，分组尝试进行操作。教师提供帮助，提醒幼儿注意安全，引导幼儿注意水果品种、颜色、味道的搭配。

　　4、请幼儿展示作品，并说出自己制作的食品名称和制作过程。教师与幼儿共同品尝，并与他人交流分享。

　　5、请幼儿说说自己在活动中的感受，体验劳动，体验劳动、合作的快乐。

中班健康活动教案10

　　活动目标：

　　1、知道鼻子可以帮助我们呼吸和闻气味，是五官之一。

　　2、乐意保护自己的五官，知道不把异物塞入鼻孔或耳朵里。

　　3、在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

　　活动重点：

　　懂得保护自己的五官，知道不把异物塞入鼻孔或耳朵里。

　　活动难点：

　　在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

　　活动准备：

　　翘鼻子噜噜课件

　　活动过程：

　　一：以猜谜引出鼻子。

　　师：左一洞，右一洞，有它能呼吸，有它能闻味。

　　二、观察鼻子的外形

　　师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，

　　三、了解鼻子的功能

　　1．你们知道鼻子可以用来干嘛吗？

　　2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)

　　3．小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。

　　请幼儿思考：你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。(呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……)

　　四、通过欣赏故事课件，掌握保护鼻子的一些方法

　　1．师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤、出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康的。有一只小猪，它不爱护自己的鼻子，就发生了意外。

　　演示故事课件《翘鼻子噜噜》。

　　2．提问：噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样?妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的?熊医生还说了什么?

　　3．师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，你知道哪些保护鼻子的方法?激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。

　　4．小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……

　　五、知道用正确的方法处理一些意外情况

　　师：如果鼻子流血或者进入东西你们应该怎么办呢？引导幼儿大胆发言。

　　小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。

中班健康活动教案11

　　活动目标：

　　1、练习用脚丫夹报纸走和跳，锻炼下肢肌肉和力量及脚的控制能力。

　　2、有主动探索脚丫活动的兴趣，体验集体游戏哦乐趣。

　　3、了解脚丫的作用，知道保护脚丫。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步养成良好的卫生习惯。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

　　练习用脚夹报纸走和跳。

　　活动难点：

　　脚丫夹住报纸连续走，跳时比较有力度。

　　活动准备：

　　小椅子、竹圈、报纸人手一份，小鼓一个，场地选择人工草坪上。

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、谈话：观察脚的外形，说说脚的作用。

　　2、边说儿歌边做小脚操，活动脚趾、脚掌、踝关节等。

　　二、基本部分

　　1、继续热身：小脚丫走走跳跳。

　　2、新玩法探讨：用脚夹住报纸走走、跳跳，你怎样夹住报纸？怎样能连续走和跳？（幼儿人手一份报纸自己尝试探究、尝试）

　　3、集体活动

　　（1）询问幼儿探索出的玩法后，第一次集体练习：小脚丫带着报纸去旅行（夹报纸走的练习）

　　（2）第二次集体练习：夹报纸向前跳，不是跳得快，是跳的稳，报纸不掉。

　　（3）增加难度：小脚丫夹着报纸在大森林去旅行（增加障碍物）：夹着报纸绕过椅子（山）——跳过竹圈（水洼）——走过小路（直线）——达到目的地休息。

　　三、缓和运动。

　　林地联欢（随着鼓点跳舞，放松身体下肢）

　　四、结束部分

　　1、怎样保护小脚丫，让小脚丫到我们到更远的地方去旅行？

　　2、大家一起整理场地。

　　活动反思：

　　幼儿探索出将报纸立着用双脚夹住，小腿部分帮忙，能跳的稳当并且比较远；用脚趾头夹住报纸才能走稳当，双脚夹住报纸没法走，迈不开步子。给幼儿探索的时间稍微长一点，幼儿才能在不同的尝试中发现技巧。用幼儿自己探索出的玩耍方式进行集体练习幼儿兴趣较浓，比教师直接告诉怎么玩更能调动幼儿的活动兴趣。

中班健康活动教案12

　　设计思路：

　　现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识，从而为健康个性的形成奠定基础，这是很有必要的。这也是我选择这节课的意图。

　　活动目标：

　　1、了解日常生活中高兴和生气的事情。

　　2、尝试运用肢体动作、记录的表达方式来表现各种表情。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　小铃一对;图片一张(一面是笑脸，一面是没有五官的脸);自制大魔方一个(六块大正方形墙塑板拼搭而成的正方体，在正方体的六个面上分别贴有不同的表情图);数码相机一部和电脑一台。

　　活动重难点：

　　让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情，懂得要笑脸对待朋友。

　　活动过程：

　　1、有节奏的敲几下小铃，“丁丁，丁丁，快过来画画。”教师边说边做出呼唤动作。

　　“丁丁真是个粗心的小画家，没画完，他就走了。”

　　2、“那我们一起来看看他画了什么?”出示没有五官的脸的图片。“这张画丁丁少画了什么呀?”幼儿回答的同时教师当场添画上五官，教师要故意添画一个生气的五官。“这个小朋友怎么了?”请小朋友观察生气脸的图片，回答问题“从哪里看出他很生气?”“平时，你碰到什么事也会生气不开心?”

　　引出幼儿生气的事件。

　　小结：经常生气是不好的，生气的时候，小脸也特别难看。生气对人的身体也不好。别人生气的时候，你也会觉得不开心。

　　3、“张老师有个好办法让它高兴起来。”这时，故做在与生气脸说悄悄话。

　　翻图片，出示笑脸图。“瞧，现在怎么了?”请小朋友观察高兴脸的图片，回答问题“从哪里看出他很高兴?”“平时，你在什么时候也会很开心呢?”

　　引出幼儿高兴的事件。

　　4、做“变脸”游戏。

　　出示大魔方。“让我们一起来看看，这是一个大魔方。魔方上有什么呀?”引导幼儿去观察魔方上六个不同的表情，并尝试着去表现。“魔方的本领可大了，它能让你一会儿笑，一会儿哭，我们和魔方一起来游戏吧!”(当魔方最上面一个表情是笑脸，幼儿们就表现出开心的样子。)第一次，请个别幼儿先来尝试。第二次，分成男女两队，依次进行尝试。在与魔方游戏的同时，请一位老师协助，将游戏中小朋友表现出的不同表情用数码相机记录下来。

　　5、欣赏不同的表情。“刚才老师把我们小朋友各种不同的表情，用照相机拍下来了，我们一起来看看。”教师把照相机连接到电脑上，把记录了孩子们自己的表情一一呈现给幼儿看。“笑脸好看，还是生气的脸好看?”

　　小结：小朋友们也喜欢笑脸，笑脸最漂亮了，所以我们对待好朋友应该笑脸来面对。希望我们小朋友来幼儿园也要高高兴兴的，这样，我们的身体会更健康。

　　6、“小朋友都喜欢高兴的脸，那我们把好朋友高兴的脸画下来。”让小朋友找好朋友面对面坐，互相观察好朋友的笑脸，在纸上记录，结束活动。

　　活动反思：

　　本次活动坚持正面引导的原则，没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭脸”所带来的不快，而是以“引发幼儿快乐”

　　为主线，“让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情”为重点。在引导幼儿回忆生气和高兴的事情上启发还不够。活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标，让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐，不是一、两次教学所能完成的，需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。

中班健康活动教案13

　　【设计意图】

　　在“好玩的纸”的主题活动中，孩子们已探索并发现生活中有各种各样的纸，也积累了一些和纸有关的相关经验。由于报纸是幼儿生活中经常接触到的东西，幼儿对它比较熟悉，报纸又具有的小巧、轻薄的特点，很容易成为幼儿活动的玩具，因此，我组织了“报纸真好玩”的活动，让孩子在与报纸的互动游戏中锻炼身体，体验用报纸做游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。

　　【活动目标】

　　1、运用旧报纸玩多种游戏。

　　2、发展投掷、钻爬、跑的能力，提高身体的灵敏性。

　　３、感受与同伴合作游戏的愉悦。

　　【活动准备】

　　1、每人两三张报纸。

　　2、音乐磁带。

　　【活动过程】

　　一、导入活动

　　通过魔术表演引起幼儿兴趣，引入主题。

　　二、热身运动

　　1、引导幼儿通过游戏“报纸变魔术”把报纸变成魔术棒。

　　2、在进行曲的伴奏下，带领幼儿利用魔术棒进行热身运动。

　　三、探索报纸的玩法 1、引导幼儿探索报纸的各种玩法。

　　教师：今天我们要用报纸来锻炼身体，谁能想出特别的方法？

　　（1）观察幼儿一个人的玩法。

　　（2）观察两个或多个幼儿一起玩的方法，对合作良好的幼儿给予鼓励。

　　（3）随时注意幼儿的运动情况，适时调节运动强度和练习密度。

　　（4）提醒幼儿保持合适的活动空间，注意安全。

　　2、鼓励幼儿自由玩报纸，及时发现、肯定幼儿有创意的玩法，组织幼儿互相学习并尝试。

　　四、组织幼儿玩报纸游戏

　　1、游戏：老鹰捉小鸡

　　教师扮演鸡妈妈，幼儿扮演小鸡，一名幼儿扮演老鹰，报纸当作小鸡的家。游戏开始，在游戏过程中，教师要鼓励幼儿灵活躲闪，以逃避“老鹰”的追捕。

　　2、打老鹰游戏

　　请幼儿用团好的纸团变成“砖头”赶跑“老鹰”，教师示范正确的投掷方法：首先一条腿向后迈一步，将“砖头”举在耳后，看准目标进行投球。

　　五、放松活动

　　幼儿用报纸表演歌曲《欢乐颂》。

　　【活动延伸】

　　1、在户外活动时间鼓励幼儿与同伴合作，继续探索运用报纸玩各种游戏。

　　2、幼儿回家与家人一起玩报纸，并将新玩法带回幼儿园和同伴分享，扩展游戏玩法。

中班健康活动教案14

　　活动目标：

　　1、初步了解眼睛的构造，知道眼睛的功能。

　　2、初步懂得保护眼睛在重要性。

　　3、知道哪些食物对眼睛有好处。

　　活动准备：

　　每人一面小镜子和清晰的眼部的照片。

　　活动重点：

　　初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

　　活动难点：

　　能够通过观察了解眼睛的结构。

　　活动过程：

　　1、出谜语，导入活动。

　　说谜语“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜这是身体上的哪一样东西。

　　2、引导幼儿观察自己的眼睛，了解眼睛的结构。

　　1）让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的。引导幼儿在镜子里仔细地看看，并用手轻轻地摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　　2）重点提问：眼睛的会么地方会动？（幼儿闭着眼睛感知眼球会动）眼睛里有什么？是什么颜色的？

　　（环节目的：通过观察、提问等方式，帮助幼儿了解眼睛的结构）

　　3、让幼儿互相观察眼睛，进一步感知眼睛的结构。

　　4、引导幼儿学会爱护、关心自己的眼睛。

　　重点提问：我们的眼睛这么美、这么亮，我们怎么保护它们呢？（重点结合生活中的进餐环节，渗透营养知识，告诉幼儿多吃胡萝卜、青菜、鱼、多喝牛奶等。）

　　（环节目的：帮助幼儿了解能保护眼睛的食物，鼓励幼儿不挑食。）

中班健康活动教案15

　　【活动目标】

　　1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。

　　2．能侧面钻过不同的障碍，增强动作的灵活性。

　　3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

　　【活动准备】

　　松紧带拉成的“水帘洞”、不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。

　　【活动过程】

　　一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

　　（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。

　　（二）随《西游记》音乐做热身活动。

　　二、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。

　　（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

　　提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。

　　小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。

　　（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

　　要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

　　幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

　　教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最后收腿”。

　　（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

　　教师示范动作。

　　幼儿自主练习动作。

　　三、组织游戏“小猴子打妖精”。

　　（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

　　教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

　　（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

　　教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

　　（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

　　同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，

　　四、随音乐去山上巡山离场。