大班健康优秀教案

大班健康优秀教案(合集15篇)

　　作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的大班健康优秀教案，希望能够帮助到大家。

大班健康优秀教案1

　　活动目标：

　　1.尝试跳皮筋的简单方法，学会基本动作，发展动作的灵活性。

　　2.提高脚的控制能力和跳跃能力。

　　3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备:

　　1.简单装饰的皮筋若干。

　　2.学会游戏儿歌《小皮球》。

　　活动过程：

　　1.教师示范指导幼儿跳皮筋的简单方法。

　　2.引导幼儿尝试跳皮筋基本动作:踩线跳、跨跳、单脚跳、双脚跳等。

　　活动反思：

　　跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。

　　本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。

　　但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。

大班健康优秀教案2

　　目标：

　　1、幼儿能做出简单的扇子，体会成功的喜悦。

　　2、体验绿化给人们带来好处，懂得保护环境的意识。

　　3、幼儿了解防暑降温的基本用品。

　　教学准备：

　　1、收集各种防暑用品。

　　2、做扇子用的硬纸皮、小竹片、小铁丝、剪刀、水彩笔。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　师：炎热的夏天到了，火红的太阳烤着大地。树上的知了不叫了；小狗热得直吐舌头；人们都躲在家里不敢出门了。小朋友你们有什么好办法能让炎热的夏天变得凉爽些吗？你们可以大胆地想象一下。

　　二、基本部分

　　（一）绿色畅想

　　1、孩子们的绿色畅想。

　　2、老师的绿色畅想。

　　（师：老师呀也有个想法，老师希望太阳公公能穿上一件绿衣裳，夏天里绿太阳照耀大地，那人们该多舒服呀！）

　　3、请幼儿说说夏天里有哪些“绿”？

　　4、讨论“绿”在生活中的作用。

　　5、如何爱护这些“绿”？

　　（二）对付炎热夏天我有好办法。

　　师：你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？

　　1、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。

　　2、说说这些防暑用品如何安全使用。

　　（三） 扇子——让我的夏天更凉爽

　　1、让幼儿讨论做扇子的方法。

　　2、师指导幼儿做扇子。（在硬纸皮上画出自己喜欢的形状、用剪刀剪下，小竹片做扇柄，最后用小铁丝固定扇柄。幼儿还可以在扇面上画上自己喜欢的图案。）

　　3、展示幼儿作品。

　　三、结束部分

　　老师与幼儿共同收拾材料。

　　四、活动延伸—— 谈论还有哪些防暑降温的方法。

　　那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。

大班健康优秀教案3

　　活动目标：

　　1、通过游戏掌握正确的游戏方法

　　2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后

　　3、能够听口令活动，有规则意识。

　　活动准备：

　　1、各种树叶若干。

　　2、长绳两根、人手一本书。

　　活动过程：

　　一、热身游戏

　　1、说说我的叶子。

　　今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客，请小朋友每人领一片树叶客人到你身边，我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶，你发现了吗？

　　幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的是像扇子一样的。

　　幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。

　　师：说的真好，观察的真是仔细，我们每人的叶子都是不一样的，现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

　　2、我的叶子先落地

　　3、总结：为什么叶子落地有先后？

　　幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。

　　二、树叶运动会

　　1、今天树叶到我们学校来是有事情的，他们要举行运动会，想邀请我们小朋友一起参加，你们愿意参加吗？

　　2、说游戏规则

　　3、幼儿第一次游戏

　　4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

　　5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

　　三、谁是“叶子王”？

　　1、说规则

　　2、幼儿比赛扇树叶

　　3、教师示范简单有效果的方法。

　　4、幼儿再次比赛

　　四、活动结束

　　今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。

　　看得见的情绪

大班健康优秀教案4

　　【活动设计背景】

　　想农村的孩子接触的玩具少，而这个年龄段的孩子又活泼、好动，根据这个特点，想制定这样一个活动方案，不但可以锻炼孩子的各方面能力，还能激发孩子对幼儿园的喜爱。

　　【活动目标】

　　技能目标：发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。

　　认知目标：引导幼儿经历和大家一起跳和自主探索羊角球的多种玩法的活动过程，培养幼儿对体育活动的兴趣。

　　情感目标：培养学生勇敢独立的精神和活泼开朗的性格。

　　【教学重点、难点】

　　重难点：能骑在羊角球上蹦跳，并按规则完成游戏。

　　【活动准备】

　　教具：活动场地、羊角球若干

　　【活动过程】

　　一、开始部分：

　　教师出示羊角球，念儿歌引入，激发孩子兴趣：羊角球，蹦蹦跳，蹦得远来，跳得高，快快蹦来快快跳。

　　二、基本部分：

　　1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。

　　2、请幼儿分组试一试。幼儿边玩，教师边讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。

　　3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比哪一组跳得快。

　　4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。

　　三、结束部分：教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律和在游戏中表现得特别好或者在某一方面有进步的幼儿。

　　四、延伸部分

　　幼儿自由活动，体验游戏的快乐和多种玩法。

　　【教学反思】

　　1、对活动过程的反思：⑴对幼儿探索精神，合作能力得到了发展，充分做到了以幼儿为主体。在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到自主发展。

　　⑵对教师专业发展的反思：教师之前不能了解幼儿的经验水平、学习特点和个性特征，但是通过这节课，让教师充分的了解了幼儿。

　　⑶对师幼互动的反思：在本节课中充分体现了师幼互动，让教师充分的认识了孩子。

　　2、对活动效果的评析：

　　（1）幼儿通过老师组织和引导的游戏活动，学会了羊角球的玩法，进一步锻炼了下肢力量和跳跃能力，有效地训练了幼儿反映的灵敏度。

　　（2）在后来的自主的探索活动中，幼儿找到了许多老师都没有想到的玩法，有效地培养了幼儿的探索精神，也让幼儿对游戏产生浓厚的兴趣，同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。（3）还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会了合作的快乐。

　　3、存在不足：想准备的羊角球过少，会造成了性格内向的孩子除了老师要求的游戏，根本就没有接触到羊角球。让两个孩子玩一个羊角球也许会好一些，目的就是让孩子体会和别人分享的快乐和培养团结合作的精神。

　　4、改进措施：通过本次学习，让知道备课居然还有这么多以前根本没有愿意去思考过的备课方式。如怎样备好课，备学生等等。们一定要通过不断的再学习和再思考，才能够提高自己教学方式的可行性和合理性，才能取得理想的教学效果。其实幼儿给们带来的欢乐是不以言表的，们只有融入到他们当中去，用自己的真心去爱每一个孩子，一定会收到意想不到的回报的！幼儿教师们，加油吧！

大班健康优秀教案5

　　活动目标

　　1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。

　　2.培养幼儿的合作意识，发展幼儿协作配合的能力。

　　3.培养幼儿热爱劳动，不怕困难的情感。

　　重点难点

　　1、重点：1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。

　　2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。

　　活动准备

　　1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力

　　2、物质准备：小蚂蚁头饰，沙包若干；塑料筐若干；拱门四个；地垫、音乐

　　活动过程

　　一、热身运动

　　二、 创设情境，激发兴趣。

　　一天，天气晴朗。小蚂蚁出去找食吃。突然，小蚂蚁发现，在蚂蚁洞不远处，有一大堆面包粉，小蚂蚁高兴坏了，急忙跑过去看。它数了数，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友帮忙。教师：宝贝们，你们愿意帮助蚂蚁吗？（愿意）教师：宝贝们，要帮小蚂蚁运粮食是一件很不容易的事哦，他们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？引导幼儿说出：我不怕困难教师：好吧，小朋友要想帮助小蚂蚁运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。

　　二、学习手膝着地爬

　　教师示范爬的动作： 蚂蚁妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；有的孩子用手膝着地的方法爬行，）

　　三、游戏“蚂蚁运粮”

　　小朋友练好本领了，我们一起去帮小蚂蚁搬粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”1、小朋友们头戴小蚂蚁头饰，分成两队，一队小朋友手膝着地学小蚂蚁爬，另一对小朋友负责把沙包放在他背上，并用手扶着，以防沙包掉下来。2、 两个小朋友行进速度一致，两个人互相配合，团结协作，把“粮食”运回家。教师：宝贝们，刚才你们在帮小蚂蚁运粮食的过程中遇到了哪些困难？引导宝贝们说出：有山洞要钻过去。教师：宝贝们真厉害，遇到困难了也不后退缩，帮助蚂蚁运了很多粮食呢！

　　四、整理活动

　　蚂蚁宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。好了，小蚂蚁干了一天的活也累了，让我们也放松放松、休息休息吧！

　　活动总结

　　《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是单臂匍匐及平衡锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。大多数幼儿完成较好，在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练习法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。

大班健康优秀教案6

　　活动目标：

　　1.认识自己的小脚，喜欢做小脚的游戏。

　　2.知道小脚随着身体的长大而长大。

　　3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4.体验游戏的快乐。

　　活动准备：

　　节奏欢快的音乐磁带、有地毯的地面

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　请幼儿脱下鞋子和袜子随意地站在老师的四周，听着音乐和老师一起活动活动我们小脚好吗?教师：小脚累了，找个地方坐好。

　　二、基本部分：

　　(一)引导幼儿通过多种形式认识自己的小脚

　　1.数一数?一只脚上有几个脚趾?找找哪个最大哪个最小?

　　说一说：小脚，小脚真可爱，1、2、3、4、5，五个脚指头。

　　2.通过教师和孩子进行比较脚的大小。

　　老师的脚为什么大?你们的脚为什么小?

　　小结：老师的脚出生时就这么小，后来人长大了，脚也长大了，等小朋友长大了，小脚也会长大。

　　3.挠挠小脚，说一说有什么感觉。

　　挠挠自己的、老师的、小朋友的，说说有什么感觉?

　　告诉幼儿：小脚，小脚真好玩，挠挠小脚，哈哈哈，痒死喽。

　　(二)认识小脚的本领，喜爱自己的小脚

　　1.教师带领幼儿在活动室的地面上和不同的垫子上，走走、跑跑、跳跳，引导幼儿说出有什么不一样的感觉。进一步说出小脚的本领。(走路、跑步、球踢、跳……)

　　2.今天老师的小脚还会跳舞呢?教师用脚打节奏，请幼儿观看。

　　3.幼儿跟老师学习用脚打节奏。

　　4.放两段节奏不同的音乐，幼儿自由发挥，用脚感知节奏的快慢。

　　5.教师和幼儿一起跳舞，感受小脚跳舞带来的快乐。

　　三、结束部分：我们的小脚帮我们做这么多事情，那我们应该怎样保护小脚呢?请幼儿讨论说说。然后比赛穿鞋子和袜子，结束活动。

　　活动反思：

　　在这次活动中我运用循序渐进的方式帮孩子们认识了小脚，在生活中孩子们虽然对自己的脚非常熟悉，但对于脚的各部分孩子们了解的很少，课堂中运用生动有趣的方式让孩子在不知不觉中更进一步的认识了自己的脚，幼儿学习兴趣浓厚，与老师配合默契。在保护小脚的环节中，幼儿能大胆讲述自己的见解，并能充分联想自己日常生活中的做法，教学效果较好。不足之处是部分幼儿活动中与老师配合不好，课堂组织环节欠佳，还有部分能力较弱的幼儿穿鞋子袜子不会，不知鞋子的左右，容易穿反，需要在以后的活动中进一步跟上练习。

　　小百科：跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，或者以集体形式，是为了好看或是追求某种涵意。

大班健康优秀教案7

　　小班环保游戏：

　　小树苗快快长游戏目标：让幼儿知道植物生长要靠阳光和水，培养关心、爱护树木的情感，加强环保教育，加强亲子教育。游戏准备：小树苗头饰若干、太阳、水珠单个图片若干。游戏玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

　　大班体育游戏活动勇救小动物

　　游戏目标：

　　1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调**和灵敏**.提高平衡能力.

　　2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。

　　游戏准备：

　　脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数2-3菲倍)

　　游戏玩法：

　　将幼儿分****数相等的2路纵队，站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置"山洞";场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。

　　老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过"山洞"、到达"浮桥"。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

　　游戏规则：

　　1、必须双手扶把脚踏车至"浮桥";待上桥后才能救小精灵。

　　2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。

　　活动反思：

　　通过本次活动，大班幼儿基本能够进行投掷并体验做“小爸爸”的自豪，小班幼儿也从中锻炼了钻爬的能力，体会与“爸爸”合作的快乐。总体来说，目标基本达成。

　　但其中也有一些不足的地方：1.由于接触幼儿时间较短，对幼儿的实际个体经验把握得不够充分，个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入游戏。2.教师语言缺乏一定的准确性，在“救救小动物”的环节，教师出现让幼儿排队救动物的现象，显得不够精炼。3.在活动道具的准备上，“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累，幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”，幼儿甚至已经丢掉了，教师必须反复强调，可以删除。

大班健康优秀教案8

　　设计思路：

　　在大人看来天经地义的事情，对孩子来说，完全是陌生的，甚至是可怕的，他们的拒绝出自本能。比如说，按时刷牙。大人给孩子讲道理：刷牙有哪些好处，保护牙齿有多么重要，可孩子不听；大人给孩子做示范，教他们如何刷牙，制定刷牙的规矩，效果并不理想。等到该刷牙的时候，他们还是磨磨蹭蹭，一百个不乐意，可不可以换一种思路呢？比如说，跟孩子一起分享阅读图画书？

　　活动目标：

　　1．通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。

　　2．知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。

　　活动准备：

　　1．《小熊不刷牙》PPT

　　2．饼干、鱼片干、牛肉干

　　活动过程：

　　一、导入活动

　　师：今天老师请来了一个小客人，他是谁啊？他是小熊，他的的名字叫哈利。

　　1．小熊哈利说：今天我要和你们小朋友比一比，比什么呢？比牙齿。哈利使劲地张开嘴，露出满嘴白牙自豪地说：“小朋友们你们看，我的牙多白呀，我要和你们比一比谁的牙齿最白。

　　2．请你们看看你旁边的小朋友牙齿白不白啊，左边看看，右边看看，你觉得谁的牙齿最白？（幼儿讨论）A：哈利说你们牙齿和我一样白；B：他是没有小熊的牙齿白。

　　3．哈利说:’我不但牙齿白,还很坚固呢,你们听。。。你们的牙齿坚固吗？小熊哈利也要听听看（互动）让你的好朋友也听听看。。。

　　4．哈利说：我们小朋友的牙齿和我的一样坚固。

　　你们知道牙齿怎么会那么棒的呢？

　　（A：一天刷2次牙）因为你每天都坚持刷2次牙，所以你的牙齿也很坚固。

　　（B：早晚刷牙）你能每天仔细认真的刷牙，所以你的牙齿也很棒。

　　（C：刷牙）每天都会牙刷牙膏刷牙就能把牙齿刷的又白又坚固

　　5．哈利说：原来我们小朋友和我的牙齿都很棒，刷的牙齿很白，刷的牙齿响铛铛。

　　二、出示PPT，欣赏故事《小熊不刷牙》

　　1．哈利的妈妈可喜欢哈利啦，有一天妈妈给哈利买了好吃的东西（出示饼干互动：好香，猜猜是什么东西啊？原来的华肤饼干）妈妈说：哈利，快来吃华肤饼干，哈利的门牙就象一把飞快的刀一样锋利，咔嚓一下，半块饼干吃掉了，又咔嚓一下另外半块饼干也吃完了。哈利吃的真开心：“饼干又香又脆，真好吃。”到了睡觉的时候，妈妈说：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”。

　　哈利想饼干的味道真好吃，我得想个办法把这个味道留下来。不刷牙也没什么的，这样就能把好吃的味道留在嘴巴里了，（你觉得可以不刷牙吗？总结：对啊，不刷牙会蛀牙的），可是哈利为了留住好吃的味道，这天晚上哈利没有刷牙。

　　华肤饼干们可开心拉，“哦，太棒啦，哈利不刷牙，那今天我们就可以住到了哈利的门牙缝里了”。

　　2．第2天妈妈又给哈利买了甜甜香香的鱼片干（出示鱼片干，闻闻鲜不鲜啊），哈利拿起鱼片干咬了下去，鱼片干没咬下，换个牙齿吧。小熊说：我虽然是小熊，但我的犬牙也很厉害。哈利用尖尖的犬牙（指）一撕，鱼片干就撕下来了。哈利一口气把鱼片干全都吃完了，哈利说：“真好吃啊，我明天还想吃”。正想着就听到妈妈在叫：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”刷牙，哈利一听马上就伤心起来，刷完牙好吃的鱼片干就没有了。（你们说是鱼片干味道好呢还是要刷牙好?）哈利想：“恩。。。今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了吗？”（小熊几天没有刷牙了?总结第1天吃华肤饼干没有刷牙，今天吃鱼片干也没有刷牙，小熊已经2 天没有刷牙了，你们觉得这样可以吗？）可是，这天晚上哈利还是没有刷牙，于是哈利的大牙缝里又住进了一位新成员，鱼片干。

　　3．第3天，妈妈给哈利买了有一点辣辣的牛肉干（出示牛肉干），哈利高兴极了，这是哈利最喜欢吃的东西了，小熊说：我既不用门牙也不用犬牙，我用最里面的大牙来吃，你们知道最里面的大牙是什么牙齿啊？（总结：最里面四四方方的牙齿我们可以叫它磨牙），小熊哈利很快就把牛肉干吃完了。到了晚上，（你们知道睡觉的时候，妈妈会对哈利说什么？）妈妈又对哈利说：“哈利该睡觉了，别忘记刷牙呀”。小熊好象没听到，哈利已经几天没有刷牙了（三天），你们说行不行啊？（不行）我们小朋友再一起和小熊说一次：小熊别忘记刷牙。可是小熊觉得嘴巴里还有牛肉干的味道，一刷牙又没了，小熊不想刷牙，小熊已经三天没刷牙了，你们说行不行啊？那我们小朋友一起提醒哈利：“小熊别忘记刷牙”。可是小熊说牛肉干的味道太好了，小熊说：我不想刷牙，明天再刷吧。于是牛肉干也地住到了哈利的大牙缝里了。

　　4．第4天，妈妈又拿来了好多好吃的东西，有软软的面包、香香的芝麻糖、甜甜的巧克力好多好多东西。

　　PPT你们看哈利怎么了？

　　妈妈说：哈利喝果汁吧。哈利说：不要不要，我一喝果汁牙齿就酸。

　　妈妈说：哈利快吃巧克力吧，可哈利一吃巧克力就牙齿疼。

　　妈妈又说：哈利快来吃牛肉干，可哈利根本咬也咬不动。

　　哈利伤心极了，怎么昨天还能吃，今天怎么就不能吃了呢。（幼儿讨论）

　　原来哈利今天不刷牙，明天不刷牙，一次一次不刷牙，住在哈利牙齿里的饼干、牛肉干还有芝麻糖都变成了细菌了。

　　5．晚上，哈利又象平常一样，不刷牙就去睡觉了。睡着睡着，哈利觉得嘴巴里怪怪的，哈利发现自己的牙齿好象都不见了。

　　哈利害怕极了，他从床上爬起来，走到镜子跟前，使劲地张开嘴。这一看，哈利差点儿晕倒过去：嘴巴里真的一颗牙齿都没有了。

　　哈利害怕的哭了起来：“救命啊，妈妈，我的牙齿不见拉”，哈利想：怎么办啊，没有牙齿多难看啊，没有牙齿再也不能吃好吃的东西了。”可是四周静悄悄的，没有人听到哈利的哭声。

　　哈利难受极了，：“我该怎么办啊？谁来帮帮我啊？”哈利不停地哭，哭得伤心极了。

　　这时，哈利仿佛听到有个声音在说：“哈利，你老不刷牙，牙齿里的饼干，牛肉干都变成了细菌，你的牙齿都跟着细菌走了，只要你每天都刷牙，牙膏和牙刷就会把牙齿找回来的，不过你能保证做到吗？”

　　哈利大声的说：“是的，我保证，我一定能做到！”

　　6．说完哈利舔了舔嘴巴，牙齿真的都在嘴巴里呢。

　　7．从这天起，小熊哈利每天都把牙齿刷的干干净净的。哈利说：“我以后每天早晚都要刷牙。”

　　爸爸妈妈也很高兴，他们称赞说：“哈利真是个爱保护牙齿好孩子。”

　　三、分享食物

　　1．现在哈里坚持天天刷牙,他有一口健康又漂亮的牙齿,又能吃好吃的东西了.今天哈里准备了好多好吃的东西,想和小朋友一起分享。你们的牙齿厉害吗？等会我们吃东西的时候，你就能知道你的牙齿坚固不坚固了?（吃东西前可别忘记用湿毛巾擦干净手哦。）

　　2．A：***，华肤饼干你是用什么牙齿吃的？哪里的牙齿啊？我们一起来吃吃看，哦，你们的门牙真的象把刀一样锋利，咔嚓咔嚓就把饼干咬断了。

　　3．B：我们再一起吃吃鱼片干好吗？鱼片干我觉得很难咬的呀，你们咬的动吗？***，你是用什么把它咬下来的，用的是哪里的牙齿啊？（原来这种尖尖的牙齿叫犬牙，真厉害，我们用犬牙就很容易把东西撕下来了）

　　4．C：谁的磨牙最厉害啊，不用说，眼睛看，我们把牛肉干磨碎了吃下去的你的磨牙就很厉害。前面老师看到有小朋友把牛肉干吐出来了，为什么？（幼儿讨论）（1咬不动的小朋友是不是在家经常忘记刷牙啊2那你就要经常锻炼，经常咬咬硬的东西，一直不咬你的牙齿也会咬不动的。）

　　四、保护牙齿

　　1．我们的牙齿本领真大，那我们也要象哈利一样保护好我们的牙齿，好不好？ “我们在家里吃完东西可以刷刷牙，那没有牙刷的时候还有什么办法可以怎么保护我们的牙齿啊。（幼儿讨论）（总结：漱口，真是一个好办法）

　　2．那我们一起去教室里漱漱口，不过在家的时候也不能忘记每天早晚都要刷牙哦。

　　4．和客人老师，和小熊哈利说再见吧。。。

　　反思：

　　整个活动落点好，适合中班孩子的年龄特点。但故事的表达缺乏完整性，文学性的体现比较少。要以故事把整个活动串起来，让活动更加有趣。

大班健康优秀教案9

　　一、活动依据

　　孩子比较喜欢户外活动，在本次活动中我将竞技游戏以及他们喜欢的卡通人物融合在一起，希望能在锻炼身体的同时，让他们得到最大的快乐。

　　二、活动目标

　　1、让幼儿在活动中体会游戏的快乐和成功的喜悦

　　2、训练幼儿跑、跳、投掷、跨越的能力

　　三、活动重难点

　　（一）活动重点：能够让让幼儿在活动中体会到游戏的快乐和成功的喜悦

　　（二）活动难点：让幼儿在跑、跳、投掷、跨越的能力有所提高

　　四、活动准备

　　（一）知识经验准备：引导幼儿会在户外活动时注意保护自己和他人不受伤害，常规较好。

　　（二）物质材料准备：

　　五、活动过程

　　（一）开始部分：播放音乐，带领幼儿来到场地进行列队练习，热身活动可前踢腿、后踢腿等，全面活动幼儿身体。

　　（二）基本部分：创设情境，示范玩法，提出要求和游戏规则1、教师提出：今天蜘蛛侠瑶邀请大家做客，但是务必经过许多考验才能到达，通过的小朋友就可以得到一份礼物。

　　第一关：跳跳洞（从4个体操圈中跳过，要求幼儿双脚并拢跳，不能踩到圈）

　　第二关：过草地（将可乐瓶等障碍物左右摆放，要求幼儿快速跑过，过程中不能碰倒可乐瓶等物品）

　　第三关：大怪兽（要求幼儿抓起面前染好颜色的"水果"投向"怪兽大口袋"，未扔到着就要被怪兽抓起来）

　　第四关：摇摇岛（要求幼儿跨过"撒鲨鱼5"站上摇摇岛，并蹲下用手拿蜘蛛侠面具--蜘蛛侠给大家的奖励）

　　（三）结束部分：幼儿进行游戏分成男生组和女生组分别做闯关游戏，请没有游戏的一组观察哪些人犯规，比较哪一组通关人数比较多请已经通关，拿到面具的幼儿一起来做榜样，带领没有通关的幼儿再次闯关，帮助他们过关获得奖励

大班健康优秀教案10

　　教材简解

　　本次活动源于幼儿的生活，晨锻常有跳绳的幼儿拿到一根打了结的绳子，解了一会儿没解开就放弃了;平时玩自选游戏比如下棋时，有的小朋友也没有坚持下完一局就被其他玩具吸引了。大班幼儿即将升入小学，专注做事的能力急需提高，自控能力对于他们尤为重要。本次活动以解绳结为切入点，解绳结是一个细活儿，需要幼儿控制自己足够专心和耐心，给幼儿任务和动机，结合幼儿心理发展特点，让幼儿在自主操作中自我和自我反省，提升幼儿的自控能力。

　　目标预设

　　1、能专心坚持完成任务。(重点)

　　2、尝试控制自己不耐烦的情绪，排除外界干扰。(难点)

　　3、感受坚持专心完成任务的自豪与喜悦。

　　设计理念

　　解绳结是幼儿生活中的一件常见的小事，却拥有大作用——锻炼自控能力。有研究表明，自我控制能力强的人更容易集中注意力，社会适应能力更强。自我控制能力包括坚持和自制：坚持是克服困难并出现持久行为的倾向，自制是通过抑制某些欲望而控制冲动的能力，都需要幼儿不断地控制和调节自己的情绪、行为以符合外界的要求。《指南》指出：“帮助幼儿学会调控情绪。”让幼儿“知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。”本次活动便从幼儿生活经验出发，结合幼儿心理发展特点，让幼儿在自主操作中自我和自我反省，从而实现自控能力的自我提升。

　　设计思路

　　本活动由故事引入，创造情境为幼儿操作动机。之后层层递进：从第一次在干扰下坚持解绳结，录像讨论;到第二次经验尝试排除干扰专心解绳结，录像对比;到第三次挑战更多绳结，脱离录像，自我监管。幼儿不断提升自我控制能力和自我和纠错能力，也体验到了专心坚持完成任务的自豪和喜悦。

　　活动准备

　　物质准备：每人3根彩带(第一、二根彩带每根上打好6个较紧的结，第三根彩带打好10个较紧的结)、动画片、摄像工具、多媒体

　　经验准备：幼儿会解绳结

　　教学过程

　　一、故事引入，给出任务

　　师：有位老奶奶是卖彩带的，五颜六色的可漂亮了，生意也很好。可是有一天她出门买菜，回来发现所有的彩带都被家里那只调皮的猫玩儿的打结了，这还怎么卖得出去啊，你们能不能帮帮她，解开这些结呢?

　　设计意图：设置情境，给出任务，幼儿有了自主操作的动机。

　　二、幼儿尝试解完一根彩带上的所有绳结

　　1、幼儿解绳结，教师播放动画片，并摄像记录

　　师：老奶奶了，解完一根彩带上的所有绳结就可以看动画片了，但是她不喜欢做事不专心的小朋友，没解完绳结不能抬头看，能做到吗?

　　师：解完的小朋友挥动你的彩带我就知道了。

　　2、播放录像，幼儿讨论。

　　师：有的小朋友虽然解的慢，但是6个绳结他坚持解完了。

　　师：(播放录像)你觉得你自己哪里做的好，哪里做的不够好?你为什么会这么做?下次你会怎么做?

　　3、教师

　　师：要记得自己的任务，有始有终，坚持做完。还要认真专心地做，不要被别的事情影响而分了心。

　　(设计意图：1、动画片是干扰因素，也是奖励，暗示幼儿完成任务才可以得到奖励。2、摄像便于幼儿自我，对比他人后也有动力进行自我反思、自我纠错。3、幼儿自主讨论也使幼儿相互汲取经验，解决问题，明白坚持专心才能完成任务。)

　　三、幼儿再次尝试排除干扰完成解绳结的任务

　　1、幼儿解第二根彩带的绳结，教师播放动画片，并摄像记录

　　师：再给你一次机会，解完所有的绳结挥一挥彩带让我知道，就可以看动画片等待别的小朋友了，这次你会不会被动画片影响啦?

　　2、播放录像，幼儿讨论。

　　师：(播放录像)你觉得自己这一次哪里进步了?

　　师：觉得自己进步了的小朋友一起挥一挥你的彩带欢呼一下。

　　(设计意图：1、录像的前后对比，让幼儿看到自我纠错的成果，看到自己的进步，充满自豪感。2、挥动彩带和给自己欢呼让幼儿感受到坚持专心完成任务的喜悦，也是一种正强化。)

　　四、挑战解更多的绳结

　　师：这儿还有被猫弄的更乱的彩带，有10个结，你能专心坚持解完再看动画片吗?完成任务挥一挥你的彩带告诉我。

　　师：(播放动画片)这次我不录像，请你自己监督自己，专心坚持完成任务。

　　师：老奶奶说要把这些彩带都送给你们!开不开心?我们站起来一起为自己的坚持和专心欢呼吧!

　　(设计意图：1、这次的10个绳结，需要坚持更久，需要更多的耐心和更强的自制力，挑战也让幼儿完成任务后更加自豪。2、从录像到不录像也提升了幼儿的自我监管能力，提高了自我的自主性。)

大班健康优秀教案11

　　设计意图：

　　爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

　　活动目标：

　　1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

　　2、了解损伤眼睛的正确做法。

　　3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）

　　2、视力表，眼镜。

　　3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2—3页

　　活动过程：

　　一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：

　　1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？

　　2、物体是什么颜色？

　　3、教师小结：

　　我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

　　二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？

　　三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"

　　1、让幼儿了解视力表

　　2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的`原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。

　　3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。

　　四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。

　　教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

　　五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。

　　六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

　　活动反思：

　　通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

　　教学反思

　　本次活动目标是：

　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、懂得爱护眼睛。

　　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

　　在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

　　第三环节是

　　不错的活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！

大班健康优秀教案12

　　活动目标：

　　1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。

　　2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。

　　3.培养独立能力和勇敢的品质。

　　4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　1.幼儿用书人手一册。

　　2.红色笔人手一支。

　　3.红花若干。

　　活动过程：

　　1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。

　　乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”

　　2.提出问题，引导幼儿讨论。

　　教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?

　　让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

　　教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

　　3.通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。

　　教师：你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?

　　讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?

　　4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

　　引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

　　5.评红花活动。

　　给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。

　　活动建议：

　　活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

　　活动反思：

　　我先出示了手偶小猫，然后以小猫的口吻讲述了故事，让宝宝们体验故事中丁丁独自睡觉的乐趣，知道长大了我们要自己睡小床。孩子们也一起分享讲述了自己在家是怎么睡觉的，并一起表演了睡觉前的过程（先脱鞋子——再脱衣服裤子——折好衣裤——钻进被窝——盖好棉被——闭上眼睛睡香香觉）。我们发现爱心乐园的小床好伤心啊，它觉得自己一点也不漂亮。小朋友还和老师一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，体验到打扮到小床的乐趣。

　　然后我以教小朋友变魔术的方式，过渡到第二个目标，孩子们都很感兴趣。我发给每个孩子人手一份纸，然后引发他们思考，现在周老师要教小朋友用这张纸来变魔术，孩子们个个都很认真地看着我，深怕漏过哪个环节。孩子们在操作活动中，一下就学会了怎么折小床。在给自己的小床打扮的过程中，孩子们也很认真，想法千奇百怪。有的变成了汽车床；有的变成了面条床；有的变成了打坏蛋的床；有的变成了葡萄床……好多啊！

　　课程的设计是让宝宝们画小床，我觉得动手制作小床会让宝宝们觉的更有立体感，更像自己的小床，就编了一个简单的手工小床让孩子们操作。实践表明，教师要教得活，就要勤于思考，不断探索。把教育要求、幼儿的特点、教育内容巧妙结合起来，只有这样，才能真正实现幼儿学得活的目标，教育才会取得成效。

　　小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。

大班健康优秀教案13

　　教学设计

　　左各庄东新中心校卢培燕

　　学情分析

　　挑食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，很容易选择并接受各种食物。因而，此时给学生讲授健康饮食的知识，恰是时候，使学生在老师和家长的共同帮助下，学会健康饮食。

　　教学目标

　　(一)科学知识

　　1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。

　　（二）能力培养

　　1、培养学生分析问题的能力。

　　2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。

　　（三）情感态度价值观

　　1、保持学生对学习新知识的欲望。

　　2、养成良好的饮食习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。

　　教学重点：了解人体需要的营养及其来源教学难点：学生自己制定健康食谱教学方法：

　　直观教学：通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法，让学生了解人体需要的营养。

　　自主学习：让学生收集整理信息，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的责任感。

　　合作交流：通过学生的讨论交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃尽量不吃，并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。

　　课前准备：多媒体课件（课前搜集的资料、图片等）教学过程：

　　【导入】

　　课前请同学们欣赏一个小情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，看完这个情景剧同学们有什么想说的？（同学们可能会说，父母不应该溺爱孩子，作为孩子不应该挑食，应该吃一些对身体好的食物）今天，老师就给大家讲一课《合理三餐身体棒》，板书题目。 【新课】

　　一、打开多媒体

　　在物质生活丰富的今天，我们越来越重视生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活，今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识，消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。

　　平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重，强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师？为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。

　　第一层为各类主食，有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高，每天为300-500克。

　　谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源，应多吃谷类，获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要，主食应多选择粗粮。

　　对第一位上台的同学给予鼓励，邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素，因此膳食中蔬菜的摄入应多样，尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。

　　第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为25--50克。动物性食物过多，吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。

　　肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。提倡吃含蛋白质较高，脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物，适当减少猪肉的消费比例。

　　第四层为奶类及制品、豆类及豆制品，是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。

　　奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

　　第五层为油脂类。每日应摄取25克，过量食用有潜在的危险，油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。

　　二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说，我们在平时的饮食中应该注意哪些呢？下面让老师来为大家讲一下。

　　（一）、食物多样、谷类为主

　　人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

　　（二）、多吃蔬菜、水果和薯类

　　蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.，深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果：苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……）

　　（三）、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。

　　（四）、常吃奶类、豆类或其制品

　　奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。豆类是我国的传统食品，含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B

　　1、B

　　2、等。

　　（五）、吃清淡少盐的膳食

　　吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多，与高血压发病相关，每人每日食盐用量不超过6克为宜。

　　展示两张偏瘦和过胖的图片，请同学们分析产生这种现象的原因，最后教师总结：

　　（六）、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

　　食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。

　　（七）、吃清洁卫生、不变质的食物

　　在选购食物时应当选择外观好，没有污染、杂质，没有变色、变味，并符合卫生标准的食物，严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件，集体用餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。

　　三、利用多媒体，和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果

　　四、分组讨论

　　按事先分好的组，对所学知识加以讨论，在这过程中告诉学生如何搭配营养三餐。健康饮食合理搭配原则

　　1.荤素搭配；2.干稀搭配；3.粗细搭配4.咸甜搭配；5.冷热搭配；6.营养均衡

　　让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导，在最后评出最佳方案 。

　　五、课堂小结

　　今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层，老师给同学们讲了居民膳食指南七要点，同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果，希望同学们重视起来，和家长沟通，合理安排一日三餐。

　　六、布置作业

　　请每位学生回家跟家人一起，讨论健康饮食问题，并一起制定一份一周健康饮食计划书。

　　课后反思:在教学中，学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔，明确了每天吃的东西哪些应该多吃，哪些应该少吃，这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后，让学生了解居民膳食生活指南七要点，在此基础上，让学生分组制定一份一日三餐的食谱，让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合，活学活用，贴进学生生活，完成了活动目标，达到了预期的效果，也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。

　　在这次教学活动中，我让学生来介绍平衡膳食宝塔，引发学生对营养均衡的问题的思考，让学生意识到营养不均衡的严重后果，激发了学生学习的积极性。

大班健康优秀教案14

　　教学目标

　　了解菠萝的生长习性。

　　菠萝的外形与营养。

　　教学准备

　　菠萝两个(实物其中一个去皮)

　　菠萝生长图片

　　教学过程

　　一、出示菠萝看外形

　　——看老师拿来的是什么?

　　——那你们知道菠萝还有个名字叫凤梨。

　　——小朋友你们看菠萝，上半部分是绿色叶，叶的形状是不是像剑形，下半部分像松球形，没成熟时上部紫红色，下部白色。成熟时就变成金黄色。

　　——我们那菠萝的时候一定要小心的拿，以免扎坏手。

　　二、菠萝的生长习性

　　——小朋友们知道菠萝长在什么上吗?

　　——菠萝其实长在根上，我们通过图片看下菠萝根的样子吧!

　　——我们是不是在咱们北方没看见过生长的菠萝啊?

　　——因为菠萝是热带水果，生长在南方。

　　三、菠萝的营养

　　——我们平常吃菠萝时，是不都吃里面的果肉啊!

　　——现在夏天了，我们吃菠萝可以清暑解渴。

　　——我们现在正是长身体的时候，多吃水果对身体好。

　　四、

　　——我们今天学了怎么多关于菠萝的知识，大家一起来吃菠萝吧!

　　教学延伸

　　在这个基础上可以教幼儿一起来画画菠萝。

大班健康优秀教案15

　　活动目标：

　　1.探索皮筋的多种玩法。

　　2.通过游戏提高幼儿的弹跳能力，增强下肢肌肉力量。

　　3.体验民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。

　　重点难点：探索皮筋的多种玩法，能用不同的方法跳皮筋。

　　活动准备：废旧轮胎制作的皮筋若干、音乐

　　活动过程：

　　一、开始部分:热身运动

　　1.和幼儿做约定:活动中要遵守游戏规则，听清楚老师的指令再行动，注意安全，保护自己的同时保护好同伴。

　　2.教师带领幼儿听音乐做热身操（将皮筋以各种造型摆于地面，教师带领幼儿绕皮筋跑、跳，活动全身）。

　　二、中间部分：有趣的皮筋

　　（一）探索皮筋的不同玩法

　　1.幼儿每人1根皮筋探索不同的玩法，教师个别观察引导。

　　教师:今天老师为小朋友每人带来1根皮筋，试试看皮筋可以怎么玩。

　　2.请个别幼儿示范自己的玩法，其他幼儿相互模仿学习。

　　教师:你是怎么玩的？我们也来试试他的玩法。

　　3.请幼儿小组合作探索皮筋的玩法，教师观察引导。

　　教师:刚才我们自己探索了皮筋的玩法，现在找你的好朋友一起试试看皮筋还可以怎么玩。

　　4.请幼儿相互分享皮筋的不同玩法，鼓励幼儿大胆创新。

　　教师:你们组是怎么玩的？我们一起试试他们的玩法，哪个组还有不同的玩法？

　　（二）花样跳皮筋

　　1.小组探索不同跳皮筋的方法。

　　教师:刚才我们探索了皮筋的不同玩法，接下来请小朋友6人1组（依据幼儿人数确定小组人数）试试看如何跳皮筋。

　　2.请幼儿分别展示自己组的玩法，相互学习好的方法，尝试不同组不同的跳皮筋方法。

　　教师:你们组是如何跳皮筋的？其他组的小朋友一起试试他们的方法，哪一组还有不一样的跳法？

　　3.游戏:勇者大冲关

　　游戏规则:将幼儿分为2队，分别为挑战者和守关者，首关者2人一组将1根皮筋撑为长方形，将皮筋变成一排，挑战者以跳的方式通过皮筋，每队有三次闯关机会，动作不能重复，小组成员全部通过则为闯关成功，挑战者可以选择皮筋的难度，每组2名幼儿当裁判，根据皮筋难度和闯关情况判定获胜队。

　　教师:刚才我们小组尝试了不同跳皮筋的方法，现在我们来玩一个“勇者大冲关”的游戏（介绍游戏规则）。

　　4.请获胜队发表获奖感言，鼓励另一队幼儿不怕困难、敢于挑战的精神。

　　三、结束部分：放松活动

　　1.教师小结今天孩子们的表现，鼓励幼儿在今后的活动中继续合作探索皮筋的花样玩法。

　　教师:今天我们一起玩了跳皮筋的游戏，其实皮筋还有很多玩法，今后我们继续探索皮筋的花样玩法。

　　2.听音乐做放松运动：幼儿每人1根皮筋跟着舒缓的音乐做放松运动，可以将皮筋拉长、举高，或者请幼儿发挥想象创作不同的动作，感受皮筋的特性，放松身体。

　　活动总结

　　本次活动的目标已基本达成，活动过程中充分发挥幼儿的主体地位，让幼儿自由探索皮筋的多种玩法，相互学习，教师总结引导提升经验，同时尊重幼儿的个体差异，让孩子自主选择皮筋的高度，当裁判，孩子们真正成为游戏的主人，在发展幼儿弹跳能力、下肢肌肉力量的同时让孩子体验到了民间体育游戏以及与同伴合作游戏的乐趣。