紫薯黑米粥怎么煮
发布于：2022-05-22 13:11:40 作者：
工具/材料
黑米、长糯米、红米、红小豆、红芸豆、花生、莲子、紫薯
高压锅
步骤 （共3步）
1
准备好材料
准备食材：黑米、长糯米、红米、红小豆、红芸豆、花生、莲子、紫薯洗净以及冰糖。
2
浸泡食材
加水浸泡约4小时。夏季可缩减浸泡时间，冬季适当延长浸泡时间即可。也可以不浸泡而直接煮制，但需要煮更长时间。
3
高压锅煮粥
将所有食材倒入高压锅内。加450毫升水，希望粥更稠一些，则可以适当减少用水量。煮制时间选择40分钟开锅即可。
总结
把食材洗净备用，加入浸泡。再将所有食材倒入高压锅中加450毫升水。选择煮粥40分钟即可。
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